La desconexión tecnológica es necesaria de vez en cuando para agilizar nuestra mente. Es innegable que la tecnología nos facilita mucho la vida diaria. Gracias a ella accedemos a gran cantidad de información en segundos, nos entretenemos y hasta hacemos la compra sin movernos del sofá. Sin embargo, precisamente esa facilidad es la que hace…
DetallesHoy hablamos hasta qué punto el uso de tecnología, como móviles y tablets, es beneficioso para nuestros hijos. Además, te damos algunos consejos de uso. 📱 Seguro que si nos paramos a pensarlo se nos hace raro incluso concebir la vida sin tecnología: las noches sin ver la televisión, los mensajes instantáneos o la facilidad…
DetallesEn esta entrada te explicamos en qué consisten los problemas de conducta en niños y a qué son debidos 💥. Problemas de conducta: Los problemas de conducta forman parte del desarrollo normal del niño. Existen etapas, como la de los 2 a los 3 años, en las que este comportamiento desafiante sirve para…
DetallesLos problemas de salud mental en la infancia existen, te explicamos cuáles son los más comunes y sus causas. 👶 «Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz» (Tom Robins) La idea de que la infancia es, o debería ser, una etapa feliz, sin problemas y sin preocupaciones está muy extendida en nuestra sociedad.…
Detalles«Los trastornos de ansiedad suponen aprender a aceptar, afrontar y gestionar la incertidumbre» Los trastornos de ansiedad, se han convertido en una de las mayores problemáticas del siglo XXI. No todo problema de ansiedad supone un trastorno (no se cumple el mínimo de síntomas requerido y/o el período temporal), por lo que cuanto antes…
DetallesConcepto de Teoría de la Mente La Teoría de la Mente, es un «paraguas» que agrupa un amplio número de habilidades cognitivas que nos permiten ver a los otros como seres distintos de nosotros con sus propios pensamientos, ideas y sentimientos. Gracias a esto, nos hacemos una idea de lo que están pensando y sintiendo…
DetallesHoy te explicamos la importancia de la Lengua de Signos para el desarrollo adecuado de los niños sordos . ¡Pero no sólo de ellos! «La lengua de signos está llena de plasticidad y belleza» (Oliver Sacks) Imagínate por un momento que intentas hablar con las personas de tu alrededor y no eres capaz.…
Detalles«La autoestima puede ser el acelerador que nos impulsa, o el freno que nos limita (Ana Paz)» Nuestra autoestima es el resultado emocional de lo que pensamos, esto es: cómo nos sentimos sobre la descripción que hacemos de nosotros mismos (a grandes rasgos: si nos sentimos a gusto (orgullosos) o a disgusto (frustrados, infelices, irritados,…
DetallesLas distorsiones cognitivas causan un malestar emocional que se reduce considerablemente si son trabajadas Las distorsiones cognitivas son pensamientos desadaptativos, esto es: erróneos. Son formas de pensar que se basan en creencias sobre uno mismo, sobre los demás y sobre el futuro. Son altamente frecuentes en pacientes que acuden a consulta, y su detección y…
Detalles«El dependiente emocional, avidez de amor» El dependiente emocional suele acudir a consulta con una historia previa de amores conflictivos y/o conductas que no desea repetir (fruto de miedos e inseguridades). Nos encontramos con perfiles similares, que suelen presentar alguna de estas tres características: Han tenido una infancia/adolescencia difícil, siendo víctimas (directas o indirectas) de…
Detalles
