Terapia presencial segura

«Terapia presencial: en PSICA estamos acondicionando los espacios para poder ofreceros un servicio seguro»   En cuanto tengamos los equipos de protección, PSICA volverá a abrir sus puertas a la terapia presencial. Quien quiera, podrá continuar con la terapia online, incluso pedir pedir primeras citas, realizando el proceso terapéutico en dicha modalidad. Os contamos cómo…

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Miedo al coronavirus: convivir con el virus

«Tener miedo al coronavirus es natural, pero es importante tratar de afrontarlo»  Ni en un millón de años nos hubiéramos imaginado tener que enfrentar una pandemia. La ilusión de invulnerabilidad es característica del cerebro humano; sirve de protección para poder afrontar el día a día sin tener presentes (todos) los posibles peligros (resultaría insoportable). ¿Os…

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Duelo por covid-19: vivir la pérdida

«En el duelo, la despedida del ser querido no sólo sirve para homenajearlo, sino también para que el cerebro procese su pérdida» El duelo supone una pérdida dolorosísima. Dependiendo de la cercanía del fallecido con el doliente y las circunstancias del fallecimiento, su intensidad y duración serán diferentes. Estamos en un momento donde muchas personas…

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Cuarentena: la presión inservible.

«No existe una forma correcta de afrontar la cuarentena» La cuarentena es una situación excepcional para la que no estábamos preparados. Es totalmente lógico que, ante una primera vez, surjan dificultades en la gestión emocional. La población ha recibido multitud de pautas y consejos sobre cómo afrontarla. No obstante, en algunas personas esto ha creado…

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Niños superdotados y con altas capacidades

¿Crees que tu hijo/a puede tener altas capacidades o ser superdotado? Te explicamos en qué consiste y qué implicaciones tiene.   ¿Qué significa ser superdotados?   Se habla de Altas Capacidades Intelectuales o superdotación cuando una persona destaca de forma sobresaliente sobre la media de la población. Se considera que una persona tiene altas capacidades cuando cuenta…

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¿Cómo influye la alimentación en nuestro estado de ánimo?

Una alimentación saludable es recomendable en todos los sentidos, pero también en el psicológico. Comer bien nos ayuda a mejorar nuestra salud mental.   Cada vez hay más investigaciones que enfatizan la importancia de la conexión intestino-cerebro. Nuestra microbiota influye en el funcionamiento correcto de nuestra mente y cuerpo. Esto es porque los microorganismos que…

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