Concepto de Teoría de la Mente
La Teoría de la Mente, es un «paraguas» que agrupa un amplio número de habilidades cognitivas que nos permiten ver a los otros como seres distintos de nosotros con sus propios pensamientos, ideas y sentimientos. Gracias a esto, nos hacemos una idea de lo que están pensando y sintiendo e incluso podemos predecir cómo se van a comportar. De la Teoría de la Mente se derivan funciones tan importantes como la empatía.
Por ejemplo, cuando vemos a una persona corriendo hacia el autobús, automáticamente pensamos que la intención de esa persona es cogerlo, e incluso llegamos a predecir cuál será su comportamiento y sus sentimientos si lo pierde.
No sólo somos capaces de inferir esto en otros seres humanos, si no también en escenas dibujadas con personajes ficticios. Gracias a esto podemos disfrutar de los cómics o de los dibujos animados. Pero quizás lo más sorprendente es que ésta no es una capacidad exclusivamente humana, si no que se ha demostrado que también algunos animales, como primates o perros, la poseen.
La Teoría de la Mente nos ayuda a relacionarnos
Estas habilidades son muy útiles a la hora de adaptarnos a la persona con la que estamos. De esta forma, si estamos hablando con alguien y detectamos que estamos metiendo la pata por la cara que está poniendo (despierta en él/ella una emoción desagradable como miedo, ira o vergüenza) podemos rectificar. Por lo tanto, la Teoría de la Mente nos permite comportarnos acorde a lo que es aceptable en nuestra cultura.
Teniendo lo anteriormente comentado en cuenta, cuando estas habilidades no se desarrollan correctamente, vamos a tener dificultades para comprender a los demás, lo que resultará en interacciones sociales disfuncionales.
Teoría de la Mente en salud mental
Existen algunos problemas en el desarrollo de esta habilidad de «ponernos en el lugar de los demás», como por ejemplo, en los Trastornos del Espectro Autista. Estas personas, a menudo tienen dificultades para entender que los demás tienen pensamientos y creencias propias y diferentes a las suyas, así como para distinguir la expresión facial de distintas emociones. Por ello, pueden presentar dificultades para relacionarse socialmente. En estos casos, un abordaje psicológico adecuado puede ser de gran ayuda.
Si piensas que puedes tener algún problema a la hora de relacionarte, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte.
