FELICIDAD. MITO O REALIDAD

FELICIDAD:  MITO O REALIDAD Nuestros deseos  siempre se dirigen hacia la felicidad y  como alcanzarla. La felicidad se puede entender, vivenciar y percibir de multitud de maneras. Según la RAE la felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física. Todos hemos buscado la felicidad como al santo Grial, pero no siempre está donde…

Tipos de apego

«El apego es un vínculo afectivo que se genera con el cuidador/a principal» El apego se genera en los primeros momentos de la vida de una persona, suponiendo un vínculo afectivo imprescindible. Su importancia radica en que se trata de la base de pensamientos, sentimientos y conductas futuras (aunque, por supuesto, reconducibles). Su relevancia es…

Psicólogo Vigo: componentes de la autoestima.

«La autoestima es la emoción asociada la interpretación» La autoestima es el resultado emocional de la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Está conformada por tres grandes áreas: Autoconcepto: La definición que realiza la persona sobre sus atributos: inteligente, solidario, perspicaz, etc. Cuando en el autoconcepto aparecen términos muy polarizados y/o excesivamente duros, habrá que…

Niños superdotados y con altas capacidades

¿Crees que tu hijo/a puede tener altas capacidades o ser superdotado? Te explicamos en qué consiste y qué implicaciones tiene.   ¿Qué significa ser superdotados?   Se habla de Altas Capacidades Intelectuales o superdotación cuando una persona destaca de forma sobresaliente sobre la media de la población. Se considera que una persona tiene altas capacidades cuando cuenta…

Hygge, el bienestar hecho palabra.

Imagínate en una habitación tenuamente iluminada con velas o pequeñas lucecitas, estás acurrucado en un sofá con ropa cómoda y una manta suave por encima. Mientras, disfrutas de tu bebida caliente favorita y el fuego crepita en la chimenea. Nada te preocupa en este momento. Esto es el Hygge.     Quizás has oído hablar…

Libros de autoayuda ¿Funcionan?

En el mercado hay cientos de libros que prometen hacernos más felices. Sin embargo, puede que los libros de autoayuda no ayuden tanto. Los libros de autoayuda: Todos conocemos libros de autoayuda. Estos suelen prometer soluciones rápidas a nuestro malestar psicológico. Por ejemplo, que con simplemente leerlos vamos a dejar de preocuparnos, o alcanzar todas…