Equilibrio emocional, ¡encuentra el tuyo!

«¿Equilibrio emocional? Existen tantos equilibrios emocionales como personas en el mundo (Paz, Ana).»   El equilibrio emocional es un estado de bienestar psicológico derivado del autonocimiento y del ensayo-error (aquellas conductas que no queremos repetir). El autoconocimiento es fundamental, por lo que debemos vivenciar las experiencias como aprendizajes, sean las mismas agradables o desagradables. Sólo teniendo…

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Estimulación cognitiva

 «Ejercitar el cerebro potencia la calidad de vida de los menores.» La estimulación cognitiva incide en la capacidad del menor para adaptarse a los requerimientos académicos, siendo la base para que puedan acceder a aquella vida que desean (p.ej. puesto de trabajo). Los déficits pueden tener que ver con diferentes aptitudes: atención, percepción, velocidad de…

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