«El apego es un vínculo afectivo que se genera con el cuidador/a principal» El apego se genera en los primeros momentos de la vida de una persona, suponiendo un vínculo afectivo imprescindible. Su importancia radica en que se trata de la base de pensamientos, sentimientos y conductas futuras (aunque, por supuesto, reconducibles). Su relevancia es…
«Cambios lago y cambios playa: una metáfora para entendernos mejor» Los cambios forman parte de la vida: los contextos, las situaciones, nosotros mismos… nos transformamos continuamente. Sin embargo, los cambios, en ocasiones, generan miedo. Esto es debido a la presencia de: Incertidumbre: no tenemos una bola mágica que prediga lo que va a suceder. Riesgo:…
«No existe una forma correcta de afrontar la cuarentena» La cuarentena es una situación excepcional para la que no estábamos preparados. Es totalmente lógico que, ante una primera vez, surjan dificultades en la gestión emocional. La población ha recibido multitud de pautas y consejos sobre cómo afrontarla. No obstante, en algunas personas esto ha creado…
¿Alguna vez has tenido tanto miedo a fracasar en algo que ni siquiera lo has intentado? ¿O bien lo has hecho y el miedo te ha llevado a hacerlo mal? Tranquilo, no estás sólo, el miedo al fracaso es un miedo común. Todos nosotros hemos experimentado esto de una manera u otra. El miedo al…
Un psicólogo infantil o del desarrollo estudia los cambios que se dan en los niños hasta la adolescencia. Es decir, estudian el desarrollo normal para detectar cuando algo no va conforme a lo esperado. Se estudia el desarrollo motor, cognitivo, físico, afectivo y social. ¿Realmente mi hijo tiene un problema? Las diferencias en el desarrollo…
La adolescencia es una de las etapas del desarrollo con más cambios. Es por eso que los padres se enfrentan a numerosos retos educativos. ¿Cómo afrontarlos? En este post te lo explicamos. La adolescencia: Todos hemos sido adolescentes. Por ello, todos conocemos esas sensaciones asociadas de incomprensión por parte de los adultos. A esto…
La psicología infantil no es la psicología de adultos aplicada a los niños ❗. En el siguiente artículo te explicamos en qué consiste. Psicología infantil: Cuando pensamos en la psicología, imaginamos al paciente tumbado en un diván, y al profesional escuchándole. Sin embargo, la psicología infantil poco tiene que ver con esta imagen. La…
Cuando sentimos que nos invade el aburrimiento, lo primero que solemos hacer es encender la televisión, o acceder a las redes sociales y deslizar el dedo por la pantalla, sin apenas darnos cuenta. Un reciente estudio señala que entretenernos de esta manera puede cortar la sensación tediosa a corto plazo, pero que, sin embargo, acaba…
Te contamos cuándo es recomendable acudir a un psicólogo infantil 👨⚕️ El psicólogo infantil: Muchas veces se concibe acudir a un psicólogo infantil como un fracaso en nuestro papel como padres. Una señal de que estamos haciendo algo mal para que nuestros hijos necesiten atención psicológica. Sin embargo, no solemos tener esta sensación cuando lo…
«Los trastornos de ansiedad suponen aprender a aceptar, afrontar y gestionar la incertidumbre» Los trastornos de ansiedad, se han convertido en una de las mayores problemáticas del siglo XXI. No todo problema de ansiedad supone un trastorno (no se cumple el mínimo de síntomas requerido y/o el período temporal), por lo que cuanto antes…