FELICIDAD: MITO O REALIDAD Nuestros deseos siempre se dirigen hacia la felicidad y como alcanzarla. La felicidad se puede entender, vivenciar y percibir de multitud de maneras. Según la RAE la felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física. Todos hemos buscado la felicidad como al santo Grial, pero no siempre está donde…
«La conversación terapéutica abre multitud de posibilidades para el crecimiento personal» A través de la conversación terapéutica podemos exteriorizar todo aquello que llevamos dentro, en un espacio libre de juicios y consecuencias. El hecho de exteriorizar nuestras emociones, sentimientos y…
La adolescencia es una de las etapas del desarrollo con más cambios. Es por eso que los padres se enfrentan a numerosos retos educativos. ¿Cómo afrontarlos? En este post te lo explicamos. La adolescencia: Todos hemos sido adolescentes. Por ello, todos conocemos esas sensaciones asociadas de incomprensión por parte de los adultos. A esto…
El “Dolce far niente” italiano tiene su hermano en el Neerlandés «Niksen» Sin embargo, el dulce acto de no hacer nada parece no ser tan dulce para nosotros. ¿Alguna vez te has visto sin nada que hacer en casa, trabajo o sin planes sociales? ¿cómo te has sentido? Muchos diremos que no del todo bien.…
Con motivo de la Cumbre del Clima abordamos la ansiedad climática, un problema de salud mental que ha salido a la luz recientemente. Ansiedad climática: El cambio climático y los desastres naturales asociados no sólo afectan a la naturaleza. Cada vez existen más datos que indican que el calentamiento global afecta a nuestra salud mental…
Es normal, y sano, sentirnos de bajón de vez en cuando. En esta entrada te explicamos qué puede estar detrás del malestar psicológico .💭 Malestar psicológico: La mayoría de las personas podemos identificar cuando algo va mal dentro de nosotros. Sabemos decir cuando estamos cansados, agobiados, tristes, nerviosos, etc. detectando el malestar psicológico. Sin…
En el día su día internacional, queremos abordar un tema tan importante como el estrés en maestros y dar pautas acerca de cómo abordarlo. 👩🏫👨🏫 El estrés en Maestros: El estrés en maestros es una problemática de actualidad que afecta a gran cantidad de profesionales de la enseñanza, tanto infantil, primaria como secundaria. A…
El amor no duele, no te hace sentir mal. Si crees que estás sufriendo una situación de maltrato te ayudamos a salir de ella. El maltrato contra la mujer o violencia de género: El maltrato contra la mujer o la violencia de género es una de las situaciones más preocupantes de nuestra sociedad actual. Este…
La psicología infantil no es la psicología de adultos aplicada a los niños ❗. En el siguiente artículo te explicamos en qué consiste. Psicología infantil: Cuando pensamos en la psicología, imaginamos al paciente tumbado en un diván, y al profesional escuchándole. Sin embargo, la psicología infantil poco tiene que ver con esta imagen. La…
Cuando sentimos que nos invade el aburrimiento, lo primero que solemos hacer es encender la televisión, o acceder a las redes sociales y deslizar el dedo por la pantalla, sin apenas darnos cuenta. Un reciente estudio señala que entretenernos de esta manera puede cortar la sensación tediosa a corto plazo, pero que, sin embargo, acaba…