«Cada miembro de la pareja tiene un lenguaje propio, basado en su historia de vida»
«Los 5 lenguajes del amor (Gary Champan (2009)», es una teoría centrada en las diferencias individuales a la hora de expresar el amor en pareja.
Cuando una pareja acude a terapia, los 5 lenguajes del amor se materializan en quejas frecuentes sobre necesidades no atendidas por parte del otro/a elemento.
No comprender el lenguaje del otro/a, puede derivar en que la pareja no se entienda, lo que dificultará la comunicación y permanencia de la misma.
Según Chapman, esto es debido a que cada miembro tiene una preferencia a la hora de expresar sus emociones, que se han de conocer y regular.
Los 5 lenguajes del amor
1. Palabras.
Expresa a su pareja (reiteradamente) verbalizaciones de: apoyo, afecto, reconocimiento, aceptación, etc.
Las conversaciones también son importantes.
Su lenguaje es el de las palabras. Necesitan de las mismas para sentirse a gusto en una relación.
Cuando las conversaciones son poco frecuentes y/o no reforzantes, este miembro se siente incómodo y desatendido.
Necesita verbalizar sus emociones y pensamientos, siendo esta su forma de expresión principal.
2. Tiempo de Calidad.
Para él/ella, el tiempo de calidad es fundamental.
Para sentirse bien en la relación, necesita disfrutar de la compañía de su pareja; esto tiene que ver con estar juntos y no tanto con la actividad que realicen.
Su manera de dar amor, es proveyendo de este tiempo (que también necesitará).
3. Regalos.
No tiene que ver con una conducta consumista, sino con el hecho de aportar felicidad al otro/a (no importa el valor, sino el fin).
Los detalles son tan importantes para algunas personas que se convierten en su lenguaje principal de amor.
4. Actos de servicio.
Necesita realizar labores que faciliten el día a día del otro miembro de la pareja.
Su forma de dar amor es sentirse útil y reforzado/a por el simple hecho de ayudar a su pareja (no hay que confundir este lenguaje con dar esperando algo a cambio).
5. Contacto físico.
Expresa su amor principalmente a través del contacto físico: caricias, besos abrazos, sexo, etc.
Como hemos visto, cada miembro de la pareja puede demostrar su amor en un lenguaje (principal) diferente. Esto no es necesariamente perjudicial, mientras se regulen determinadas conductas para cubrir las necesidades de ambos miembros.
«El amor es aprender a encontrarse en las diferencias (Erich Fromm)»
Si te interesa averiguar qué lenguaje hablas, puedes realizar este cuestionario: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/couples-quiz/
¿Necesitas orientación profesional para reconducir tu relación? Contacta con nosotros, estaremos encantados de atenderte.
