«Defecto: toda virtud puede ser un defecto y viceversa» El defecto no sólo depende de la visión del que juzga, sino del contexto. Está claro que no somos perfectos, es más, no existe el ser humano «ideal». Hoy quiero hablar del «defecto» y la «virtud» en función del contexto. Esto es algo que trabajo mucho…
«Cada miembro de la pareja tiene un lenguaje propio, basado en su historia de vida» «Los 5 lenguajes del amor (Gary Champan (2009)», es una teoría centrada en las diferencias individuales a la hora de expresar el amor en pareja. Cuando una pareja acude a terapia, los 5 lenguajes del amor se materializan en quejas…
¿Cómo elegir un buen psicólogo en Vigo? ¡Te exponemos las características en las que deberías fijarte! Una de las dudas más frecuentes para quien no ha estado en contacto con profesionales de la psicología, es cómo elegir un buen psicólogo. Hoy queremos hablaros de las características que consideramos indispensables, independientemente de la orientación teórica. Características…
PSICA, tu psicólogo en Vigo ¿Necesitas un psicólogo en Vigo? A partir del día 11 de Mayo, abrimos de nuevo nuestras puertas a la terapia presencial. Hasta ahora, hemos estado atendiendo a nuestros pacientes en modalidad online. Aquellos/as que deseen continuar la terapia psicológica mediante esta vía, o comenzar su trabajo personal, también podrán hacerlo.…
«La autoestima puede ser el acelerador que nos impulsa, o el freno que nos limita (Ana Paz)» Nuestra autoestima es el resultado emocional de lo que pensamos, esto es: cómo nos sentimos sobre la descripción que hacemos de nosotros mismos (a grandes rasgos: si nos sentimos a gusto (orgullosos) o a disgusto (frustrados, infelices, irritados,…
«El dependiente emocional, avidez de amor» El dependiente emocional suele acudir a consulta con una historia previa de amores conflictivos y/o conductas que no desea repetir (fruto de miedos e inseguridades). Nos encontramos con perfiles similares, que suelen presentar alguna de estas tres características: Han tenido una infancia/adolescencia difícil, siendo víctimas (directas o indirectas) de…
«El tipo de autoestima va a condicionar las relaciones personales, laborales y familiares.» La autoestima se define como el valor emocional que le damos a las características personales que interpretamos que tenemos. En la infancia, los niños no tienen la misma capacidad de introspección que los adultos, por lo tanto, en las primeras etapas evolutivas,…
«La soberbia se detecta cuando apreciamos un trato distante y despreciativo hacia las opiniones, conductas o formas de ser de la otra persona» Esta es una de las frases más escuchadas en consulta: «ojalá tuviera la autoestima que tiene él/ella…». Sin embargo, ese modelo al que el paciente envidia no siempre es ejemplo de…
«Las palabras también pueden herir» La autoestima, es la valoración afectiva del autoconcepto (quienes creemos que somos = autoconcepto Vs si nos gusta o no lo que observamos de nosotros mismos = autoestima). Esta, se construye en base a dos factores principales: experiencias acumuladas con el paso de los años, y cómo la persona vivencia…