«La Navidad puede ser una época delicada para aquellos que están atravesando una mala situación: personal, laboral, económica o familiar» Para algunas personas, estas fechas se convierten en una pesadilla de la que despertarse cuanto antes. Determinados acontecimientos vitales pueden teñir la navidad con un aire nostálgico, triste o difícil (p.ej. el duelo o…
Hoy, nuestros pacientes quieren compartir con vosotros un trocito de su intimidad… Sabemos que cuando un paciente acude a consulta aquejado de ataques de pánico, suele sentirse desesperanzado y escéptico en cuanto a perderle el miedo a los síntomas. Debido a esa incomprensión que a veces sienten quienes padecen ataques de pánico, estas maravillosas personas…
«Ellos/as te lo cuentan…» Miedo… a nadie le gusta el miedo. Es una emoción que genera sensaciones desagradables… tanto, que solemos huir de él, y aquí, precisamente, radica su utilidad: nos moviliza para escapar de un peligro puntual que pone en riesgo nuestra vida. Sin el miedo, el ser humano se habría extinguido; Pero… ¿qué…
«Ir al psicólogo supone enfrentarse a emociones tanto agradables, como desagradables; por eso, algunas personas prefieren no remover situaciones dolorosas; sin embargo, lo que no se supera, no desaparece, sólo se entierra, reactivándose cada cierto tiempo». El psicólogo sabe que lo que el cerebro no procesa, regresa en forma de dolor emocional. Una metáfora que…
«Nuestras palabras, son un reflejo de cómo pensamos: de nosotros, de los demás y del mundo en general; este diálogo interno, se construye externa e internamente, y juega un papel principal en cómo nos sentimos.» El tratamiento psicológico (ya sea dirigido a niños, adolescentes o adultos), basa buena parte de su efectividad en que el…
El acoso laboral (mobbing), implica una violencia psicológica que, mantenida en el tiempo, puede derivar en un síndrome postraumático de extrema gravedad. El acoso laboral, se divide en dos grandes categorías: Mobbing directo: Signos observables de hostigamiento hacia el trabajador, que pueden ser referidos por la víctima y terceras personas: insultos, vejaciones y humillaciones…
¡Te contamos por qué funciona! La vida en pareja está en constante evolución, y no son pocos los desafíos que se presentan durante la misma: adaptación a las condiciones laborales, sociales, familiares… no sólo de una, ¡sino de dos personas! Cambian las situaciones de vida en las que se desarrolla la pareja, y evolucionan los…
¡La Terapia Psicológica Funciona! La psicología es una ciencia, y como tal, ha evolucionado hasta conseguir establecer tratamientos eficaces para la superación del malestar emocional. Estas metodologías (llamadas “tratamientos basados en la evidencia”), son fruto de investigaciones científicas llevadas a cabo en contextos de laboratorio y en aplicaciones en vivo (situaciones reales, p.ej., terapias…