«Cambios lago y cambios playa: una metáfora para entendernos mejor» Los cambios forman parte de la vida: los contextos, las situaciones, nosotros mismos… nos transformamos continuamente. Sin embargo, los cambios, en ocasiones, generan miedo. Esto es debido a la presencia de: Incertidumbre: no tenemos una bola mágica que prediga lo que va a suceder. Riesgo:…
«Terapia presencial: en PSICA estamos acondicionando los espacios para poder ofreceros un servicio seguro» En cuanto tengamos los equipos de protección, PSICA volverá a abrir sus puertas a la terapia presencial. Quien quiera, podrá continuar con la terapia online, incluso pedir pedir primeras citas, realizando el proceso terapéutico en dicha modalidad. Os contamos cómo…
«Un buen terapeuta se adapta a las necesidades específicas de cada paciente» A la hora de seleccionar terapeuta, el paciente se enfrenta a una serie de dudas propias del desconocimiento en el campo de la psicología. Algunas de las cuales queremos resolver, para que contéis con información suficiente a la hora de contratar a un…
Hoy, nuestros pacientes quieren compartir con vosotros un trocito de su intimidad… Sabemos que cuando un paciente acude a consulta aquejado de ataques de pánico, suele sentirse desesperanzado y escéptico en cuanto a perderle el miedo a los síntomas. Debido a esa incomprensión que a veces sienten quienes padecen ataques de pánico, estas maravillosas personas…
«A nadie se le ocurriría tener un dolor físico y no consultar al médico de cabecera; entonces… ¿por qué si padezco malestar emocional no acudo a psicoterapia?» Solemos poner el siguiente ejemplo: cuando una persona se presenta en el médico con una infección de garganta, se le receta el antibiótico y en unos días está…
«Comprar es una conducta con un peligro añadido: la adicción no se advierte como tal, hasta que las consecuencias económicas se manifiestan devastadoras» Vivimos en una sociedad consumista que reinventa continuamente las «necesidades» humanas. En los últimos 100 años, la publicidad ha conquistado (con su presencia) cada rincón de nuestra sociedad: televisión, carteles, vayas publicitarias,…
«La soberbia se detecta cuando apreciamos un trato distante y despreciativo hacia las opiniones, conductas o formas de ser de la otra persona» Esta es una de las frases más escuchadas en consulta: «ojalá tuviera la autoestima que tiene él/ella…». Sin embargo, ese modelo al que el paciente envidia no siempre es ejemplo de…