«Nuestras palabras, son un reflejo de cómo pensamos: de nosotros, de los demás y del mundo en general; este diálogo interno, se construye externa e internamente, y juega un papel principal en cómo nos sentimos.» El tratamiento psicológico (ya sea dirigido a niños, adolescentes o adultos), basa buena parte de su efectividad en que el…
«El psicólogo, es un profesional que se especializa en determinadas áreas del comportamiento; la conducta humana es tan amplia, que sería imposible abarcar todos los campos». En ocasiones, el psicólogo utiliza metáforas para que el paciente comprenda cuál es su trabajo. Una de las más utilizadas, es la del «guía en el camino»: El cliente,…
Algunas personas creen que su valía personal se resiente si piden ayuda a un profesional… Cuando una persona tiene un estado de ánimo bajo (o cualquier otro tipo de problema psicológico), suele tratar de subsanarlo por su cuenta utilizando estrategias que no siempre dan resultado. Es entonces, cuando comienza a plantearse acudir a terapia psicológica,…
¡La Terapia Psicológica Funciona! La psicología es una ciencia, y como tal, ha evolucionado hasta conseguir establecer tratamientos eficaces para la superación del malestar emocional. Estas metodologías (llamadas “tratamientos basados en la evidencia”), son fruto de investigaciones científicas llevadas a cabo en contextos de laboratorio y en aplicaciones en vivo (situaciones reales, p.ej., terapias…