La adicción a la comida no se ha tratado con el respeto que merece. En lo referente a adicción a la comida, la creencia popular rechaza considerarla una «adicción» debido a la visión inocua de los alimentos en comparación con las sustancias que elicitan otro tipo de conductas adictivas (p.ej. la heroína), y a la normalización del…
Hacer peticiones o dar órdenes, no siempre es fácil si nuestro interlocutor es un menor, por eso es tan importante saber cómo hacerlo para favorecer su conducta La conducta de los niños/as está sujeta a que entiendan qué es lo que les pedimos. Algo que a priori puede parecer sencillo, a menudo se convierte en…
La ira, es una emoción cuya función está vinculada a la supervivencia humana. Los primeros homínidos tenían dos formas principales de actuar ante un peligro: huir o atacar. Esta segunda respuesta está relacionada con la activación de los mecanismos psicofisiológicos (psíquicos y corporales) de la ira. En mayor o menor grado (p.ej. molestia o enfado…
Algunas personas creen que su valía personal se resiente si piden ayuda a un profesional… Cuando una persona tiene un estado de ánimo bajo (o cualquier otro tipo de problema psicológico), suele tratar de subsanarlo por su cuenta utilizando estrategias que no siempre dan resultado. Es entonces, cuando comienza a plantearse acudir a terapia psicológica,…
¡Recomendaciones bibliográficas para desarrollar la inteligencia emocional de los más pequeños! La inteligencia emocional, se desarrolla en interacción con el niño. El tiempo de calidad entre padres/madres e hijos/as, es fundamental. Este, no sólo consiste en satisfacer las necesidades básicas del infante (p.ej. cariño, cuidados básicos de higiene y alimentación, tiempo de ocio…) sino también…
¡Terapia familiar: aprender a gestionar el conflicto! ¿Qué es la familia? Todas las personas sabemos qué es la “familia”, así como que existen diferentes tipos de estructuras familiares: nuclear, extensa, monoparental, etc. sin embargo, no resulta un concepto fácil de definir. Algunos autores hacen referencia al vínculo biológico y genético; otros se centran en…
¡La mejor forma de entrenar tu mente! En Psica nos distinguimos por proporcionar servicios de la mejor calidad, contando con métodos de entrenamiento cognitivo: variados, novedosos, eficaces y entretenidos. Nuestros profesionales seleccionan el plan de tratamiento teniendo en cuenta la edad cronológica y mental de los pacientes, adecuándose a sus necesidades y adaptando…
¡La Terapia Psicológica Funciona! La psicología es una ciencia, y como tal, ha evolucionado hasta conseguir establecer tratamientos eficaces para la superación del malestar emocional. Estas metodologías (llamadas “tratamientos basados en la evidencia”), son fruto de investigaciones científicas llevadas a cabo en contextos de laboratorio y en aplicaciones en vivo (situaciones reales, p.ej., terapias…