depresión estacional

¿ Qué es la depresión estacional ?

«La depresión estacional, es un síndrome que se genera en determinadas épocas del año, generalmente durante el invierno» La depresión estacional o SAD (Trastorno afectivo estacional), se caracteriza por una afectación del estado de ánimo que comprende síntomas y signos similares a los de un trastorno depresivo: Anhedonia o disminución del placer generado en actividades…

No entienden mi depresión

Los pacientes con depresión suelen verbalizar esta queja durante las primeras sesiones. Las personas que sufren depresión, suelen sentirse incomprendidas, lo que dificulta su mejoría y amplifica el sentimiento de soledad. Sin embargo, esta queja no siempre es acertada, y lo que el paciente vivencia como falta de «empatía», en realidad es consecuencia de un…